JAKARTA - FRUSTASI dengan hubungan seks? Anda tidak sendiri. Dalam sebuah penelitian pada 2009, lebih dari 80 persen orang Amerika yang aktif secara seksual mengatakan bahwa mereka kadang-kadang menghindari seks. Setiap dari mereka mencari situs yang bisa menolong pernikahan.
Terapis seks Marty Klein dipresentasikan di Rocky Mountain Sex Summit untuk mengajar terapis lain tentang bagaimana membantu pasien mereka yang frustrasi dengan seks. Semoga kelima saran ini membantu Anda menyembuhkan frustrasi seksual.
Jangan malu membuat penjadwalan seks
Saat berkencan, bukankah Anda membuat rencana untuk makan malam atau menonton film? Klein mengatakan banyak pasangan merasa jika mereka tidak melakukan hubungan seks spontan, maka mereka tidak memiliki hubungan seks yang baik, padahal itu salah. Coba buat planning hubungan seperti apa yang diinginkan, seperti merencanakan kencan romantis.
Jangan menuntut kinerja dari tubuh
Seks bukanlah pertunjukan, tapi banyak frustrasi berasal dari diri sendiri. Sebab orang merasa tubuhnya tidak berkinerja seperti yang diinginkan. Klein mengatakan cobalah untuk melepaskan harapan itu.Tidak ada alasan untuk berpikir bahwa setiap bagian tubuh harus melakukan sesuatu. Anda hanya perlu menikmatinya.
Lepaskan gagasan tentang "seks normal"
Pria ingin tahu mereka adalah orang yang normal, dan seks pasti merupakan tempat yang mudah untuk tidak merasa Anda baik atau normal. Dan jika Anda terus-menerus khawatir bersikap normal, maka akan sulit untuk benar-benar menikmati momen intim. Klein membandingkannya dengan komputer yang mencoba melakukan backup dan scan virus pada saat yang bersamaan. Bagaimana Anda bisa merasa intim saat otak kelebihan beban karena cemas?
Evaluasi kembali definisi seksi
Merasa seksi sangat penting agar benar-benar intim, tapi salah satu kesulitan untuk merasa seksi adalah definisi pribadi kita tentang seksi. Sebagian besar orang mengembangkan pandangan tentang seksualitas adalah saat tubuh masih muda. Jika Anda mencoba menjadi seksi di usia 55 tahun dengan membayangkan arti seksi pada usia 22, tentu itu akan mengundang frustrasi. Demikian dilansir Familyshare, Jumat (20/10/2017).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar